6 consejos para cuidar la salud de tu cerebro

6 consejos para cuidar la salud de tu cerebro por Facundo Manes neurocientifico.

Los 6 consejos para cuidar la salud de tu cerebro son: 

1. Vida social activa.
2. Hacer ejercicio.
3. Alimentación saludable.
4. Aprender cosas nuevas.
5. Controlar el estrés. 
6. Dormir 8 horas.