¿Qué es la Resiliencia?

 

¿Qué es la Resiliencia?

 


Es el arte de encajar y superar la adversidad.

Para fomentar una vida saludable y completa no basta con curar enfermedades, sino que es igualmente importante conocer y fortificar las cualidades naturales que ayudan a las personas a protegerse y superar los golpes de la vida.

Resilencia, un término procedente del campo de la Física y que alude a la cualidad que tienen los materiales para recibir un golpe, adaptarse y con el tiempo volver a su forma original. Resistencia y flexibilidad unidas, lo que le permite al ser humano adaptarse cuando es presionado por una fuerza exterior y recobrar su forma original cuando cesa dicha presión. 

Se está asentando la idea de que para fomentar una vida saludable y completa no basta con curar enfermedades, sino que es igualmente importante conocer y fortificar las cualidades naturales que ayudan a las personas a protegerse y superar los golpes de la vida.






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